Як народився
venquido
venquido з'явився з глибокого переконання, що йога має бути доступною для кожного, незалежно від віку чи фізичних можливостей. Ми бачили, як багато людей уникають практики через страх "недосконалості" або невідповідності стереотипним образам.
У 2016 році ми відкрили перший невеликий простір, де головним принципом стала повага до індивідуального ритму кожного практикуючого. venquido народився не як бізнес-проект, а як відповідь на потребу у справжній, неконкурентній практиці.
Сьогодні venquido — це команда досвідчених інструкторів, що поділяють спільну візію: йога як шлях до внутрішньої гармонії та здорових стосунків з власним тілом.
Цінності venquido
Кожне рішення в venquido приймається крізь призму наших основних переконань про йогу та людські стосунки
Повага до індивідуальності
venquido визнає унікальність кожного тіла та розуму. Ми не нав'язуємо стандарти, а допомагаємо знайти власний шлях у практиці.
Безпека понад усе
Жодна поза не варта ризику для здоров'я. venquido ставить безпеку та комфорт учасників вище за ефектні асани.
Постійне навчання
Команда venquido регулярно вдосконалює знання, відвідуючи семінари та вивчаючи нові підходи до практики.
Простота і ясність
venquido уникає складних інструкцій та ескотеричних термінів. Практика має бути зрозумілою та доступною.
Турбота про спільноту
venquido — це не просто студія, а простір взаємної підтримки, де кожен відчуває себе частиною спільноти.
Справжність практики
venquido залишається вірним традиційним принципам йоги, адаптуючи їх до сучасного життя без втрати сутності.
Філософія venquido
Йога — це діалог, а не диктат
venquido вірить, що справжня практика починається з уважного слухання власного тіла. Ми не примушуємо до ідеальних форм, а навчаємо розпізнавати сигнали та потреби організму.
Дихання як основа всього
В venquido кожен рух починається з усвідомленого дихання. Ми переконані, що правильне дихання здатне трансформувати не лише практику, а й повсякденне життя.
Прогрес через стабільність
venquido розуміє прогрес не як досягнення складних поз, а як поглиблення усвідомленості та стабільності в простих рухах. Маленькі кроки ведуть до великих змін.
Простір venquido
venquido створив простір, де кожна деталь підтримує практику. Природне освітлення, м'які кольори та якісне обладнання допомагають зануритися у процес.
Ми обрали мінімалістичний дизайн, щоб нічого не відволікало від внутрішнього досвіду. Кожен елемент простору venquido служить одній меті — створити атмосферу спокою та зосередженості.
Особливості простору
Команда venquido
Кожен інструктор venquido має унікальний досвід та підхід, але всіх нас об'єднує любов до усвідомленої практики
Головна інструкторка
засновниця venquido
Досвід: 12 років практики, 8 років викладання
Спеціалізація: Відновна йога, робота з віковими змінами опорно-рухового апарату
Підхід: М'яке та поступове занурення у практику з особливою увагою до дихання
Старший інструктор
хатха-йога та інь-йога
Досвід: 10 років практики, 6 років викладання
Спеціалізація: Статичні асани, медитативні практики, підготовка до глибоких розтягувань
Підхід: Детальна робота з вирівнюванням та розвиток терпляності у практиці
Спільні принципи команди
Бачення майбутнього venquido
"venquido мріє про світ, де кожна людина має доступ до практики, яка підтримує її унікальний шлях до здоров'я та гармонії"
Розширення доступності
venquido планує створити онлайн-програми для тих, хто не може відвідувати студію
Освітні програми
Підготовка нових інструкторів, які поділяють наші цінності та підходи
Спільнота підтримки
Створення мережі практикуючих для взаємної підтримки поза межами студії